“神獸”們開學(xué)啦！老人的假期如期而至，兩個(gè)月的全職“馴獸師”卸任。今天，我們玩些什么呢？文能琴棋書畫，武能下廚做操，智能護(hù)理床耍起來也是溜溜的，中老年人的快樂一點(diǎn)兒也不少。

          1. 琴棋書畫

          公園里玩轉(zhuǎn)琴棋書畫的老年人，都是夕陽下的詩和遠(yuǎn)方。琴棋書畫可以陶冶情操，讓老人體會(huì)到美與成就感，從而忘卻煩惱，修身養(yǎng)性。這些愛好不但讓老人獲得自身的提升，還能使老人精神放松、心情愉快，焦慮、抑郁的心理也能得到緩沖，緊張的神經(jīng)得到放松。

          2. 智能科技

          誰說老人不會(huì)玩高科技？網(wǎng)購、拍抖音、玩電腦等高科技耍的溜起，有閑有錢的老人比年輕人還時(shí)尚，為了輔助自己起居生活的不便，在臥室早安裝好了智能護(hù)理床。只要按下按鈕，老人就能“起背”、“曲腿”，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解背部腿部疲勞，床體還能變身“座椅”，上下床更舒適便捷。

          3. 金秋出游

          九月，中老年人計(jì)劃在氣溫轉(zhuǎn)涼后和老伴的一次旅行，憧憬在九月開學(xué)后開啟的新生活！現(xiàn)在，正是老人卸下一切、輕松享受的時(shí)刻，沒有每天在家里上躥下跳的“神獸”，來一場說走就走的旅行吧！秋天是最美的季節(jié)，金黃色染就了熱土，老朋友們，一起出發(fā)吧！

責(zé)任編輯：連盈護(hù)理床 -- 編輯：小秦

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